Rabu, 07 Oktober 2009

Variasi Olahan Buah : Pepaya + Tomat

Untuk bayi setelah usia 4 bulan

Untuk 1 porsi
Bahan:
• 50 gr tomat yg matang
• 100 gr pepaya yang matang dan manis, potong-potong
Cara membuat:
1. Seduh tomat dengan air panas, lalu kupas kulitnya.
2. Belah tomat, lalu buang bijinya.potong-potong daging tomat.
3. Haluskan tomat dengan pepaya dengan blender atau saringan kawat,
tuang dalam wadah.
4. Jika ada rasa asam yang berasal dari tomat, beri 1 sdt gula pasir,
aduk rata. Segera berikan pada bayi.

Sumber: milis Balita-Anda dari "Makanan Untuk Tumbuh Kembang Bayi"
karangan Tuti
Soenardi, Ahli Gizi.



Variation of Processed Fruits: Papaya + Tomato
For babies after the age of 4 months
Serves 1
Material:
50 gr ripe tomatoes distinguished
100 grams of ripe and sweet papaya, cut into pieces
Method:
1. Tomato brewed with hot water, then peel skin.
2. Halve tomatoes, and discard bijinya.potong tomato flesh into pieces.
3. Puree tomatoes with papaya in a blender or wire strainer,
pour in a container.
4. If there is a sour taste that comes from tomatoes, berries 1 tsp sugar,
stir well. Immediately give the baby.

Source: Toddlers-mailing you from the "Food For Baby Growth"
Tuti essay
Soenardi, Nutritionist.













Tidak ada komentar:

Posting Komentar