Kamis, 28 Januari 2010

Tabel Berat dan Tinggi terhadap Umur anak Indonesia

TABEL BERAT DAN TINGGI TERHADAP UMUR
ANAK INDONESIA
(0-5 Tahun, Laki-laki dan Perempuan)*

TAHUN

BULAN

PERSENTASI

100%

90%

80%

70%

Kg

Cm

Kg

Cm

Kg

Cm

Kg

Cm

0

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

3.4
4.3
5.0
5.7
6.3
6.9
7.4
8.0
8.4
8.9
9.3
9.6

50.5
55.0
58.0
60.0
62.5
64.5
66.0
67.5
69.0
70.5
72.0
73.5

3.0
3.7
4.4
5.1
5.7
6.2
6.7
7.1
7.6
8.0
8.4
8.7

45.5
48.5
51.5
54.0
56.5
58.0
59.0
60.5
62.0
63.5
65.0
66.0

2.7
3.4
4.0
4.5
5.0
5.5
5.9
6.3
6.7
7.1
7.4
7.7

40.5
43.5
46.0
48.0
49.5
51.0
52.5
54.0
55.5
56.5
57.5
58.5

2.4
2.9
3.4
4.0
4.5
4.9
5.2
5.5
5.9
6.2
6.5
6.7

35.5
38.5
40.5
42.0
43.5
45.0
46.0
47.0
48.5
49.5
50.5
51.5

1

0
3
6
9

9.9
10.6
11.3
11.9

74.5
78.0
81.5
84.5

8.9
9.5
10.1
10.7

67.0
70.5
73.0
76.0

7.9
8.5
9.0
9.6

60.0
62.5
65.0
67.5

6.9
7.4
7.9
8.3

52.5
54.5
57.0
59.0

2

0
3
6
9

12.4
12.9
13.5
14.0

87.0
89.5
92.0
94.0

11.2
11.8
12.2
12.6

78.5
80.5
82.5
84.5

9.9
10.5
10.8
11.2

69.5
71.5
73.5
75.0

8.7
9.2
9.5
9.9

61.0
62.5
64.0
65.5

3

0
3
6
9

14.5
15.0
15.5
16.0

96.0
98.0
99.5
101.5

13.1
13.5
13.9
14.4

86.5
88.0
89.5
91.5

11.6
12.0
12.4
12.9

77.0
78.5
79.5
81.5

10.2
10.5
10.8
11.2

67.0
68.5
70.0
71.0

4

0
3
6
9

16.5
17.0
17.4
17.9

103.5
105.0
107.0
108.0

14.8
15.3
15.7
16.1

93.0
94.5
96.0
97.0

13.2
13.6
14.0
14.4

82.5
84.0
85.5
86.5

11.5
11.9
12.2
12.6

72.0
73.5
74.5
78.5

5

0

18.4

109.0

16.5

98.0

14.7

51.0

12.9

79.0

* Sumber: Direktorat Gizi - Departemen Kesehatan RI.


Rabu, 07 Oktober 2009

Variasi Olahan Buah : Pepaya + Tomat

Untuk bayi setelah usia 4 bulan

Untuk 1 porsi
Bahan:
• 50 gr tomat yg matang
• 100 gr pepaya yang matang dan manis, potong-potong
Cara membuat:
1. Seduh tomat dengan air panas, lalu kupas kulitnya.
2. Belah tomat, lalu buang bijinya.potong-potong daging tomat.
3. Haluskan tomat dengan pepaya dengan blender atau saringan kawat,
tuang dalam wadah.
4. Jika ada rasa asam yang berasal dari tomat, beri 1 sdt gula pasir,
aduk rata. Segera berikan pada bayi.

Sumber: milis Balita-Anda dari "Makanan Untuk Tumbuh Kembang Bayi"
karangan Tuti
Soenardi, Ahli Gizi.



Variation of Processed Fruits: Papaya + Tomato
For babies after the age of 4 months
Serves 1
Material:
50 gr ripe tomatoes distinguished
100 grams of ripe and sweet papaya, cut into pieces
Method:
1. Tomato brewed with hot water, then peel skin.
2. Halve tomatoes, and discard bijinya.potong tomato flesh into pieces.
3. Puree tomatoes with papaya in a blender or wire strainer,
pour in a container.
4. If there is a sour taste that comes from tomatoes, berries 1 tsp sugar,
stir well. Immediately give the baby.

Source: Toddlers-mailing you from the "Food For Baby Growth"
Tuti essay
Soenardi, Nutritionist.













Variasi Olahan Buah : Pepaya + Pisang

Untuk bayi setelah usia 4 bulan

Untuk 1 porsi

Bahan:
• 50 gr pepaya yg matang dan manis, potong-potong
• 51 gr pisang raja yang tua dan manis, potong-potong

Cara membuat:

1. Haluskan pepaya dan pisang dengan blender atau saringan kawat,
angkat, tuang
dalam wadah. Segera berikan pada bayi..
Sumber: milis Balita-Anda dari "Makanan Untuk Tumbuh Kembang Bayi"
karangan Tuti
Soenardi, Ahli Gizi.